Hej!
Nu är det bara veckor kvar av karateterminen!
Helgen 4-6 december avrundar vi terminen enligt klubbens tradition, med träningsläger för klubbens alla medlemmar - från yngsta nybörjare till äldsta erfarna - och avslutande gradering för nytt bälte.
Lägret inleds med brun-och svartbältesträning på fredag 4/12 kl.19. 5-6/12 genomföras lägret dagtid i Tibblehallen: lördag kl 9:00 -15:00 med paus för lunch, och söndag kl 9:30 -12:30.
Under lägret tränar vi i grupper efter ålder och bältesgrad, varvat med gemensamma aktiviteter.
Deltagarna ansvarar själv för sin mat under hela lägret.
Anmälan och betalning för läger och gradering är fristående från den vanliga veckoträningen – se information längre ner.
Nybörjare barn upp till 12 år kommer under hela lägret att träna i CenterCourt, där det finns gott om plats för medföljande att delta från läktaren.
Klubben arrangerar träning och graderingar, men målsman ansvarar för sina barn utanför själva undervisningen.
Barn upp till 10 år ska ha en egen kontakt tillgänglig för barnet, på plats eller inom nära räckhåll. Det kan vara familjemedlem, en kompis familj eller annan kontakt.
Att delta på lägret från läktaren är, för många familjer, terminens stora höjdpunkt, och ger en inblick i klubbens verksamhet på ett helt unikt sätt.
På läktaren fyller man också en viktig funktion som ankare och support!
Där ser man till att barnet äter mellanmål och dricker vatten i pauserna, samt vilar och äter lunch.
Där hjälper man till att passa tider och komma ihåg att gå på toaletten.
Där vaktar man väskan och ytterkläderna.
Där kan man också – inte minst viktigt! – finnas med en vink eller en kram när det behövs.
Någon form av lättare fika kommer att finnas tillgängligt i närhet till lokalen, och vill man sträcka på benen finns både Täby Centrum inom 5 min gångavstånd och möjlighet att promenera i närområdet.
Nybörjare ungdomar från 12 år och vuxna kommer huvudsakligen att träna i sal 4, med begränsade möjligheter för besökare som publik.
Vid lägrets start, lunch och avslut kommer dock samtliga deltagare att ha gemensamma aktiviteter i CenterCourt, och vara tillgängligt för besökare.
Mat och vatten
Vi rekommenderar att ha med en fylld vattenflaska och mindre mellanmål till för- och eftermiddagspauser, t ex en frukt eller smörgås. Lunchpaus på lördag blir ca en timme, med plats för en lite stadigare och näringsriktig lunch. Det går bra att sitta på läktaren och äta, men det finns inga möjligheter att värma egen mat i lokalen. På söndag slutar lägret kl 12:30, ingen lunchpaus.
Café
Tibblehallens café kommer att vara öppet under hela lägret.
Anmälan och betalning
Anmälan och betalning för läger och gradering är fristående från den vanliga veckoträningen, och ska göras före lägrets början.
- Avgift för två dagar läger är 500 kr, för en dag 300 kr.
- Avgift för kyugradering är 300 kr.
- Graderingsbok W.I.K.F (Wado International Karate Federation) à 200 kr, krävs också för gradering, men boken gäller sedan för resten av livet.
Instruktioner för Registrering och betalning till läger och gradering, se nedan.
Gradering
Nybörjare barn upp till 10 år kommer att gradera inom lägrets ram, dvs före kl 12:30 på söndagen.
Gradering till övriga kyu-grader sker på söndag eftermiddag med start kl 13.
Gradering och avgift till dangrader enligt särskild instruktion.
Krav för gradering:
* Betald terminsavgift
* Minst 50% närvaro under terminen
* Förhandsgodkännande av ordinarie instruktör, för bälte orangevitt och högre
* Obligatorisk närvaro på lägret
* Registrering för gradering (instruktion i dojon)
* Graderingsbok ifylld och med fotografi
* Hel och ren dräkt, med WIKF märke
* Skydd - handskar, benskydd, tandskydd och ev suspensoar
Information om lägret finns också
- på klubbens webbplats www.tibblekarate.se
- i klubbens facebookgrupp https://www.facebook.com/groups/tibble/?ref=share
- i träningssalarna
Registrering och betalning till läger och gradering
Sker på plats i Klubbrummet, Tibblehallen, under följande tider:
28/11 (lö) kl. 09-10.30
30/11 (må) kl. 17.30-19.30
1/12 (ti) kl. 17.30-19.30
2/12 (on) kl. 17.30-19.30 (sista dagen att anmäla till gradering)
4/12 (fr) kl. 17-19 (endast anmälan till läger + kvällens träning för brunt/svart bälte)
5/12 (lö) kl. 08-09 (endast anmälan till läger, ej gradering)
Har ni frågor, vänd er i första hand till er tränare.
Vi ser fram emot ett energifyllt och lärorikt läger tillsammans!
/Tränarna i Tibble Karateklubb
