Hem‎ > ‎Nyheter‎ > ‎

TAI-CHI OCH MEDITATION, SÖNDAG 30 AUG KL 18.00 I TÄBY SALEN, TIBBLE KYRKA

skickad 30 aug. 2015 00:46 av Tibble Karateklubb   [ uppdaterad 30 aug. 2015 00:47 ]
Nu på söndag 30 augusti har vi Tai-Chi och Meditation i Täby Salen, Tibble Kyrka.

Samtliga intresserade är välkomna, både nya nyfikna/intresserade och mer erfarna utövare. Ni utövare som varit med tidigare, gör en god gärning och tag med en familjemedlem, granne eller arbetskamrat/karatekompis.

Observera: INGA förkunskaper krävs, om ni fysiskt kan ta er själva till Täby Salen i Tibble Kyrka/Församlingshus, så klarar ni att vara med i Tai-Chi. Har ni provat på någon slags meditation eller mind-fulness övning tidigare så kan ni enkelt hänga med i meditationen.

Vi startar kl 18.00 med insläpp från 17.45 vid nedre ingången Täby Församlingshus/Kyrka, den ingången som är närmast parkeringen vid Tibble Gymnasium. Insläpp var 5:e minut fram till 18.00.

Är ni osäkra på att hitta rätt, så tag kontakt, t.ex. via ett mess på FB, eller på annat sätt.

Ledig klädsel anbefalls, t.ex. myskläder, träningsoverall eller liknande, samt ett intresse att pröva Tai-Chi och Meditation, som ett sätt att finna ro och samling, utveckla ett sinne och en förmåga att vara närvarande här och nu, samt att förbättra hälsan och välbefinnandet.

Varmt välkomna!

Michael Öberg